Le Reiki est une technique énergétique japonaise par imposition des mains, basée sur de la relaxation profonde, qui initie le processus d’auto-guérison du corps en agissant sur différents plans : physique, mental, et émotionnel.

Créé et codifié à la fin du 19ème siècle par Mikao Usui, Bouddhiste japonais, qui a choisi de transmettre ce savoir aux générations futures, « Reiki » se traduit littéralement par « énergie universelle », mais si on se base sur les idéogrammes, ceux-ci se traduisent plutôt par « la sagesse spirituelle » pour « Rei » et « la force vitale » pour « Ki ».

Le premier bénéfice d’une séance de Reiki est physique : relaxation, relâchement musculaire, diminution du stress physique et donc diminution des tensions.
Il agit ensuite en toute logique sur le mental et l’émotionnel : suite à la relaxation profonde, nos pensées se libèrent et se clarifient, nous sommes plus serein et calme face aux évènements de la vie de tous les jours.