S’offrir un petit moment de détente et de relaxation dans notre vie toujours très agitée, prendre soin de soi, s’accorder du temps, rééquilibrer son corps et son esprit… c’est le début de la sérénité

Le Shiatsu permet de :

• - Renforcer la santé, le système immunitaire, respiratoire, digestif, sanguin
• - Améliorer la souplesse des muscles, tendons et la mobilité articulaire
• - « Booster » les capacités d’auto-guérison du corps en accélérant la guérison et la convalescence (élimination des toxines suite à une hospitalisation ou traitement médicamenteux)…
• - Aider à la préparation et à la récupération avant ou après une compétition
• - Calmer le mental, accompagner en période de surmenage, de stress, de deuil, aider à assimiler, à accepter et à lâcher-prise
• - Améliorer les relations avec son entourage
• - Se détendre, se relaxer et apprendre à mieux se connaître

Le Shiatsu se pratique habillé en position allongée.
Ne prévoyez pas d’activité dynamique après votre séance afin d’en garder tous les bénéfices